Thường thì khi nói đến khủng hoảng nhận diện, người ta thường nghĩ đến các thanh thiếu niên. Nhưng ngay từ 10 tuổi, trẻ cũng đặt ra những câu hỏi quan trọng: «Tôi là ai?」, «Vị trí của tôi trong lớp là gì?」, «Tôi là người nổi bật hay kẻ yếu?». Đây là khủng hoảng tiền thanh thiếu niên, liên quan đến việc bắt đầu tách biệt khỏi cha mẹ và bước vào thế giới của bạn bè. Chúng tôi sẽ kể về các triệu chứng và cách giúp đỡ.

Nguồn gốc của những nghi ngờ

Ở độ tuổi 10, thế giới của trẻ mở rộng. Các ngôi sao TikTok, các nhà quyền lực trong lớp xuất hiện. Trẻ so sánh mình với người khác: «Tôi không có iPhone, nên tôi nghèo», «Tôi không biết chơi bóng đá, nên tôi yếu». Ngoài ra, còn có những thay đổi sinh lý (bắt đầu puberty): ai đó đã cao, ai đó vẫn còn nhỏ.

Các triệu chứng của khủng hoảng nhận diện

Trẻ thử nhiều vai khác nhau: hôm nay anh ấy là người gothic, mai là người thể thao. Anh ấy thường thay đổi sở thích, bạn bè, phong cách trang phục. Anh ấy sợ bị cười, theo đuổi đa số (ví dụ, nghe nhạc như mọi người). Anh ấy ngại nói chuyện với cha mẹ khi có bạn bè và rất nhạy cảm với lời phê bình. Có thể nói dối về mình (tạo ra một lịch sử sống ảo).

Những gì cha mẹ có thể làm

Không cười nhạo sở thích của anh ấy, ngay cả khi «đó sẽ qua đi». Mở rộng vòng «thử nghiệm» của anh ấy: đưa đi tham gia các câu lạc bộ khác nhau, cho phép thử những điều mới. Hỗ trợ khi anh ấy tự hào, nhưng không vạch trần. Không gán nhãn: «Con là người nhân văn của chúng ta», «Con mãi mãi là kẻ học trò». Chia sẻ về những nghi ngờ của mình khi còn nhỏ.

Quan trọng: khủng hoảng nhận diện ở độ tuổi 10 là điều bình thường. Nếu nó kéo dài đến 12 tuổi và kèm theo trầm cảm, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý.

Permanent link to this publication: