Thế có thể quản lý não: remote, mà chúng ta vẫn nhấn nút

Đánh giá thẳng thắn: bạn đã bao giờ muốn nhấn vào nút trong đầu để tắt cơn hoảng loạn, tăng cường sự tập trung hay chỉ đơn giản là ngủ mà không cần đếm cừu chưa? Mọi người chúng ta đều đã làm điều đó — chỉ là không có nút. Chúng ta uống cà phê để thức giấc, nghe nhạc để yên tĩnh, lặp lại những lời khẳng định để tin vào mình. Chúng ta đang quản lý não của mình mà không cần suy nghĩ. Nhưng có thể làm điều đó một cách có mục tiêu, khoa học và an toàn không? Câu trả lời là có. Và điều đó đồng thời là một triển vọng thú vị và một khu vực với nhiều mìn. Hãy cùng nhau tìm hiểu điều gì mà con người đã làm, những mối đe dọa nào và hướng đi nào đang chờ đón chúng ta.

Các phương pháp quản lý: từ thiền đến kích thích từ từ trường

Bắt đầu từ điều đơn giản và dễ tiếp cận nhất — sự điều chỉnh có nhận thức. Thiền, trị liệu tâm lý hành vi, thực hành thở — tất cả đều là cách để ảnh hưởng đến hoạt động của một số vùng não. Các nghiên cứu cho thấy rằng thiền đều đặn có thể giảm hoạt động của hạch thùy trán (trung tâm sợ hãi) và củng cố liên kết trong vùng trước trán (chịu trách nhiệm cho sự tự kiểm soát). Điều này không phải là điều bí ẩn mà là sự khả năng hình thành lại não bộ. Chúng ta có thể “thiết lập lại” não bộ của mình chỉ bằng cách thay đổi thói quen và sự chú ý của mình.

Nhưng cũng có những phương pháp công nghệ hơn. Kích thích từ từ trường xuyên não (TMS) là khi một từ trường mạnh tác động lên một số phần của vỏ não. Nó đã được sử dụng để điều trị trầm cảm, đau nửa đầu, thậm chí là cải thiện trí nhớ ở những người khỏe mạnh. Kích thích điện từ xuyên não (tDCS) thì dễ hơn: một dòng điện yếu để điều chỉnh độ nhạy của các neuron. Có thậm chí là các thiết bị gia đình, mặc dù tính an toàn và hiệu quả của chúng vẫn còn là câu hỏi.

Neurointerface là mức độ phức tạp hơn. Họ đọc các信号 điện từ của não và chuyển đổi chúng thành lệnh cho máy tính hoặc robot. Người bị liệt đã có thể gõ văn bản bằng ý nghĩ, những người khỏe mạnh đã có thể chơi trò chơi điện tử không cần sử dụng tay. Đây là quản lý não một cách tinh khiết, và nó ngày càng chính xác và dễ tiếp cận hơn.

Lợi ích: từ điều trị đến tăng cường

Lợi ích chính của quản lý não là điều trị. Ngàn người mắc trầm cảm, rối loạn sau chấn thương, đau mãn tính nhận được sự缓解 nhờ kích thích hoặc hồi phục sinh học. Neurointerface giúp khôi phục sự linh hoạt và nói năng cho những người đã mất do chấn thương hoặc đột quỵ. Điều này là sự giúp đỡ thực tế, cảm thấy rõ ràng, thay đổi cuộc sống.

Nhưng lợi ích không dừng lại ở y tế. Quản lý sự chú ý và sự tập trung có thể nâng cao sản xuất mà không cần caffeine và thuốc. Cải thiện trí nhớ có thể giúp trong học tập và công việc. Một số vận động viên sử dụng neurotraining để nhanh chóng đưa ra quyết định. Việc điều chỉnh cảm xúc cho phép xử lý stress tốt hơn. Tất cả đều là nâng cao chất lượng cuộc sống, và thậm chí có thể tiếp cận mà không cần thiết bị đắt đỏ.

Bên cạnh đó, quản lý não có thể trở thành chìa khóa để giải phóng tiềm năng con người. Chúng ta không biết giới hạn của mình vì chúng ta chưa thử cố ý “tăng tốc” não bộ của mình. Có thể là chúng ta sẽ có thể đọc nhanh hơn, học hiệu quả hơn, cảm thấy sâu hơn. Điều này đã không còn là hiện tượng huyền bí mà là câu hỏi thời gian và nghiên cứu.

Nguy cơ: ai sẽ cầm remote?

Nhưng có một mặt khác của đồng tiền cũng vậy. Mỗi lần can thiệp vào não đều là việc can thiệp vào bản chất cá nhân. Nếu chúng ta kích thích khu vực chịu trách nhiệm cho niềm vui, chúng ta có nguy cơ gây nghiện. Nếu chúng ta làm giảm sợ hãi, chúng ta có thể biến người đó trở nên dại dột. Chúng ta không luôn hiểu được các tác dụng phụ. Não bộ là một hệ thống phức tạp và bằng cách thay đổi một phần, chúng ta có thể vô tình thay đổi một phần khác.

Câu hỏi đạo đức là khó khăn nhất. Ai sẽ quyết định tình trạng não bộ “đúng đắn”? Nhà nước? Các công ty? Bác sĩ? Nếu quản lý não trở nên phổ biến, chúng ta có nguy cơ nhận được một loại bất bình đẳng mới: những người có thể “tối ưu hóa” bản thân, những người khác thì không. Điều này có thể nhớ lại cảnh tượng của một antiutopia. Còn có mối đe dọa về quyền riêng tư: nếu chúng ta học cách đọc suy nghĩ, ai đảm bảo rằng dữ liệu đó không bị sử dụng chống lại chúng ta?

Chúng ta cũng không thể quên đi mối đe dọa tâm lý. Việc liên tục tìm cách “tối ưu hóa” não bộ có thể dẫn đến việc chúng ta không thể chấp nhận bản thân tự nhiên. Chúng ta sẽ buộc tội bản thân vì mệt mỏi, buồn bã, không hoàn hảo và tìm kiếm Stimulatio để trở nên “tốt hơn”. Điều này có thể tấn công sức khỏe tinh thần của chúng ta而不是 xây dựng nó.

Triển vọng: hướng đi nào

Tương lai của quản lý não nằm ở sự tích hợp. Neurointerface sẽ trở nên mỏng hơn, chính xác hơn và ít xâm lấn hơn. Chúng ta có thể điều khiển các thiết bị, ngôi nhà, xe bằng ý nghĩ của mình. Điều trị các rối loạn tinh thần sẽ trở nên cá nhân hóa và an toàn hơn. Có thể sẽ tạo ra “neuro-pharmacy” nơi mọi người có thể chọn chương trình kích thích cá nhân để cải thiện tâm trạng hoặc sự tập trung.

Nhưng xu hướng chính là sự kết hợp của công nghệ và các phương pháp tự nhiên. Chúng ta không thể thay thế thiền bằng vi mạch não bộ, nhưng chúng ta có thể tăng cường hiệu quả của nó. Chúng ta không thể bỏ qua giao tiếp, nhưng chúng ta có thể hiểu nhau tốt hơn thông qua neurointerface. Điều quan trọng nhất là duy trì sự cân bằng giữa công nghệ và con người, giữa kiểm soát và tự do.

Quản lý não không phải là về việc giành quyền kiểm soát chính mình. Đó là việc sử dụng công cụ mà chúng ta đã có. Não bộ không phải là máy tính. Đó là một hệ thống sống, và chúng ta cần học cách thuyết phục nó. Nếu chúng ta hành động với sự tôn trọng và cẩn thận, chúng ta có thể không chỉ chữa bệnh mà còn khai thác những giới hạn của sự nhận thức mà chúng ta thậm chí không biết đến.

Permanent link to this publication: